2010年05月12日

実は、また走りだしたんです。

豊里中央公園














今日は本当に走っている話なんですが・・・⇒ヘアーランキング

走りだした・・・というと仕事に向かってとかって思うでしょう?

いえいえ、ジョギング、ウォーキングの話です。

実は5年程前に1年間程毎日、夫婦で夜にウォーキングをしていた事があったんです。

真相は、嫁のダイエット宣言に付き合ってだったんですが、結局、言いだしっぺの嫁が1年目で音をあげて止めたんですけどね・・・

「膝が痛い・・」という理由で・・

膝が痛いって、体重重いから違うん続けて痩せたら治るんと違うんかいな・・(笑)と思いましたが、結局痩せなかったんで嫌になったんでは・・と思いますがね・・

それ以来、運動らしい運動をしてこなかったんですが、つい1週間程前から走りだす事にしたんです。

夫婦で?

いやいや・・・

私だけが・・です

また何で??

実は最近、おっさん体系になって来てはいたんですが、そこに血圧が高くなってきてたんです・・・

ついに重い腰を上げて、一発奮起し、走るか・・となった訳なんです。

まあ、子供も小さいですしね・・末長く頑張れるようにと・・・(笑)

自宅から1キロ半程離れた所に豊里中央公園という所がありましてね・・

写真のように金網で囲われた野球のグランウンドの周りに遊歩道があるんです。

結構近所の年配の方々のジョギング、ウォーキング場になっているんです。

そこまで往復3キロ程ありまして、早足のウォーキング、公園の遊歩道は1周250メートル程なんですが、半分は早足のウォーキング半分からはダッシュで走るというのを行うんです。

それを10周する訳なんですが・・・

これは、おっさんにはキツイ

3周目で汗が垂れ始め、息は切れてハアハア、心臓はもうバクバクで・・

最初は8周目位で足がよたついて、膝は笑いだし、鉛のように重かったんですが、1週間もすれば大分慣れてきて、足も軽くはなってきたんですが、やはり、おっさん・・

息だけはまったく最初と変わらずハアハア、息も絶え絶えでしてね・・・(笑)

ブログに載せるための写真を撮ったんですが、夜、こんな所で撮ってたら、変態?(笑)と思われても嫌なんで、ウォーキングの人がいなくなったところで素早く撮りました。(笑)

年いくと、若い時と違って、少しは努力せなあかんと実感している次第です。(笑)

頑張ってみます・・・

実は、また走りだしたんです。を読んで頂いてありがとうございます。ブログランキングに参加してます。あなたの一票が私の応援になります。どうか読んで頂いたついでにクリックお願いしますm( _ _ )m ↓ ↓ ↓

ランキングバナー

⇒どうかクリックしてやって下さい(涙)

このブログの応援の為、ご協力お願いします!!ポチッとするだけでいいんです(涙)現在14位に下降しています!変わらぬご支援お願い致します!


にほんブログ村 美容ブログ←こちらもクリックお願いします

現在ヘアケア部門38位です!


私の会(長永会)のサイトです!アップスタイルの講習会に興味のある方はどうぞ!!⇒@Moto with 長永会

人気blogランキングに携帯からクリックして頂いている方は、ドコモの場合、別の画面が出ますので、そこの直接アクセスと書いている部分をもう一度クリックをお願いします



choei_moto at 02:28│Comments(5)TrackBack(0)この記事をクリップ!プライベート 

トラックバックURL

この記事へのコメント

1. Posted by 淡人改めクレクレタコラ   2010年05月12日 21:06
5 何時楽しく拝読させて頂いております♪
何を隠そう昨日私も一念発起して何か初めよをと思っていた所です。ぜひ又近況お聞かせ下さいませ
2. Posted by 長永   2010年05月13日 00:57
クレクレタコラさんコメントありがとうございます。
なにか、ドルゲの怪人みたいな名前ですね〜ぇ(笑)
もうすでに、サーフィン等をしておられるのでは?
以前は、ボディービルをしておられたんでしたっけ?

3. Posted by 妹さん   2010年05月13日 02:38
おやおや・・頑張ってるんやねぇ(笑)

走る前と走った後のストレッチをしっかりすると
次の日の筋肉痛とか体の重さがだいぶ違うし
膝とかの故障とかも無くなるからしっかりストレッチやで(^o^)/
4. Posted by 山陰の福本   2010年05月29日 14:41
5 お久しぶりです。鳥取の福本です。豊里公園懐かしいなぁ〜って言うか!?距離あまりないんとちゃう!?淀川まで走ってやぁ
5. Posted by 長永   2010年05月30日 00:58
山陰の福本さんコメントありがとうございます。
お元気でしたか
こんなブログを見て頂いてありがとうございます
確かに公園までは、1キロ半位なんですが、公園で10周走ってますんで許してやってください・・・
以前は、当店をご利用頂きありがとうございました
また来阪の際には、是非、お立ち寄り下さい

この記事にコメントする

名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔   
 
 
 
Profile

本 長永(もと・ちょうえい)

一般社団法人 美容協会長永会 理事長・MOTO代表・大阪府出身。
本名は本 吉永(もと・よしなが)だが、長永(ちょうえい)を美容界の雅号としている。
美容界でアップの達人であった、故・信竜淳二氏に師事。元信竜会幹部講師。1992年、信竜会全国大会において金賞一席&しんびよう賞を獲得。2000年長永会を発足。
現在、東京・大阪・神戸の各支部においての講習活動、雑誌撮影、展示講習等で活躍中!
10代の頃からレッド・ツェッペリンの大ファンであり、ジミー・ペイジに憧れ、感銘を受ける。心の奥底に美容界でアップスタイルのジミー・ペイジになる事を夢見る。
 

記事検索
訪問者数
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

管理人からのお知らせ
ヾ浜人が、掲載記事にまったく関係ないと判断致しましたコメントは、即刻削除致します。

管理人が、誹謗及び中傷と判断致しましたコメントも同様に削除致します。

アダルト系からのトラックバック、及び管理人が当ブログに不適切と判断しましたトラックバックも削除致します。

これらは一切の通達なしに管理人が独自で行う事をご了承下さいませ。